হাঁটু ব্যথা: জানুন কারণ ও করণীয়

হাঁটু ব্যথা:  জানুন কারণ ও করণীয় 

প্রধান কারণগু‌লোর ম‌ধ্যে-

১, হাঁটু‌তে আঘাত পে‌লে
২, হাঁটুর ভিত‌রের হাড় ক্ষয় হ‌লে।
৩, বাত হ‌লে। যেমন RA, Gouty, Arthritis
৪, ইন‌ফেকশন হ‌লে।
৫, লিগা‌মেন্ট ছিঁ‌ড়ে গে‌লে।

করণীয় কি?

# হাঁটু ভাঁজ ক‌রে কাজ না করা।
# ‌সিঁ‌ড়ি দি‌য়ে ওঠানামা কম করা।
# শরী‌রের ওজন কমা‌নো।
# মা‌লিশ বা ম্যাসাজ না করা।
# দৈ‌নিক দুই বেলা ৩০ মি‌নিট ক‌রে হট ওয়াটার ব্যাগ দি‌য়ে হালকা গরম স্যাঁক দেয়া।

প্রিয় পাঠক, এরপরও যদি ব্যথা না কমে তাহলে ব্যথার কারণ নির্ণয় ও ব্যথা প্রতিকারের জন্য দ্রুত একজন বিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে সাক্ষাত করুন।

Knee Pain: Learn the Causes and Causes

গনোরিয়া

গনোরিয়া

গনোরিয়া একটি মরাত্বক যৌনরোগের নাম। যা সাধারণত নারী-পুরুষ উভয়ের হতে পারে। এটি  একটি কষ্টদায়ক যৌনবাহিত রোগ। ‘নাইসেরিয়া গনোরিয়া’ নামক এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া তার শরীরে  বাসা বাধে এর ফলে এই রোগটি প্রকাশ পায়। গনোরিয়ার প্রধান কারণ  বিবাহ বহির্ভূত শারীরিক সম্পর্ক। এই রোগে আক্রান্ত ব্যাক্তির সাথে যৌনমিলনের কারণে অন্য দেহে স্থানান্তরিত হয়। আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে মেলামেশার ২-১০ দিন পরই এ রোগের লক্ষণ দেখা যায়। সাধারণত নারীদের চেয়ে পুরুষরাই এই যৌনরোগে বেশি আক্রান্ত হয়।

লক্ষণ: পুরুষের যৌনাঙ্গ দিয়ে পুঁজ বের হওয়া, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, প্রস্রাব করতে কষ্ট হওয়া, পুরুষত্বহীন সহ অনেক সমস্যা হতে পারে ।

মহিলাদের ক্ষেত্রে অনেক সময় লক্ষণ প্রকাশ না পাইলেও যোনিপথ ও মুত্রনালিতে জ্বালাপোড়া করতে পারে, পুঁজের মত হলুদস্রাব হতে পারে, তলপেট ব্যাথ্যা ও মাসিক সক্রান্ত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

নাইসেরিয়া গনোরিয়া নামক ব্যাকটেরিয়া পুরুষাঙ্গ, সারভিক্স বা জরায়ুর ছিদ্র, রেকটাম মলাশয় বা পায়ু, গলা ও চোখকে আক্রান্ত করতে পারে। এই ইনফেকশনজনিত কারণে বন্ধ্যাত্বও দেখা দিতে পারে।

পরামর্শ:  গনোরিয়া আক্রান্ত হওয়ার পর স্বামী-স্ত্রী সহবাস করলে দুজনকেই চিকিৎসা নিতে হবে। আসুন বিবাহ বহির্ভূত যৌনমিলন থেকে বর্জণ করে নিজেকে যৌনরোগ থেকে বাচান ও অন্যকে বাচতে সাহায্য করুন।

বিবাহ বহির্ভূত যৌনমিলন থেকে বর্জণ করে নিজেকে যৌনরোগ থেকে বাচান ও অন্যকে বাচতে সাহায্য করুন

আরো পড়ুন: যৌরোগ ও তার লক্ষণ